[...] żeby nie było to tylko moja opinia jako amatora, może i g**** się znam na tym sporcie ale jakieś tam zdanie swoje mogę mieć i w sumie wiem że pro nie będę ani w topce pl ale kto mi zabroni tak żyć? Najwyżej jak to niektórzy mówią życie sobie sp******e. Ale to sobie a nie komuś innemu a przynajmniej z dnia na dzień żyje myślą że kiedyś może swoim [...]
[...] bardzo podobnie do mnie, tzn. też jest zdania, że to wcale nie będzie taki spacerek dla Witka, jak twierdzą tzw. eksperci, bądź co bądź Andrew zna się na ciężkiej jak mało kto w tym kraju http://sport.onet.pl/boks/golota-niech-eksperci-zaloza-rekawice-i-pokaza-jak,1,3735389,wiadomosc.html Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2010-10-15 23:30:52
[...] wpis będzie pewnie przydługi i dużo w nim będzie mojego „gadania”, ale co by Was nie zanudzać od początku zacznę z samymi konkretami - liczbami, zdjęciami itd. Później kto wytrwalszy będzie mógł poczytać trochę moich wypocin, opiszę po prostu jak wyglądał cały ten miesiąc z mojej perspektywy, a przynajmniej postaram się opisać ;-) Swoją [...]
[...] do jedzenia i pomóc wyluzować a tego się nie osiągnie w kilka dni, zwłaszcza jak się ma z tym problem. A Ty ewidentnie masz :) Jak zwykle bez wytykania- tylko opinia kogoś kto patrzy z boku. ;-) Jakoś mi to odżywianie organizmu nie idzie, bo efekty są wręcz odwrotne od pożądanych, czyli sflaczenie i mocny brak sił :( Dlatego chciałabym coś [...]
na tym foto faktycznie jakby łapa urosła :-D...a całość wygląda tak,jak byś miał nogi przeszczepione od kogoś kto zaraz wychodzi na scenę a góra od zupełnie innej osoby hehe
100tys z tarczy ktoś dostal kto silownie prowadzi?.mowa o małej prywatnie silowni , nie żadnej sieciowce .. bo raczej z tego co się słyszy to jakies marne grosze w porównaniu do wydatków a słyszałem to od ludzi którzy znają właściciel silowni. Choć sam osobiście nie wiem jak taka pomoc dla nich wyglada , tyle co mogę przeczytać. A to.ze [...]
[...] się ;-) Ale nie mam ambicji zostawiać "ostatniego słowa" czy też, tłumaczyć aż przekonam, bo nieraz jest to niemożliwe z wielu powodów. Kto będzie chciał - skorzysta, a kto nie - nie. temat ciekawy, rozwojowy, będę analizował literaturę źródłową _________________ I ciekawostka, dzis zrobiłem sobie badania, bo od 4 dni lpodbiłem kcal o 1000, [...]
QUEBLO -NIE PODCZEPIAJ, bo filmy się rozjadą. Niestety SFD nie toleruje równocześniej filmów z YT oraz treści *** http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html Czy bez treningu nóg będziesz silny? Inne kwestie związane z [...]
[...] trening i myślą ze jeśli ściąganie drążka do klatki nie zrobią jako ćwiczenie 3cie, tylko jako np 4te, to już cały plan sie psuje i "nie urosną". Wolną stać i czekać aż ktoś łaskawie zwolni miejscówe albo przy np wyciskaniu, wyciskać na zmiane z innym trenującym, niestety często trafia sie na tz "Januszy". Ja robie np przerwy ok.90-120sek, [...]
z tym czy ten sport jest zdrowy tanszy drozszy w porownaniu do Jasia Kowalskiego mozna dystkutowac w porownaniu z osoba ktora je 2-3 x posilek dziennie do tego jakies parowki + zupa i kanapki wyglada jak patyk to na pewno drozej 'nasza dieta i cala otoczka' wychodzi ale w porownaniu do srednio zamoznej osoby? tj. majacej na zycie bez problemu [...]
[...] - jak 90% ludzi wiec moj post wygladal by tak: z tym czy ten sport jest zdrowy tanszy drozszy w porownaniu do Jasia Kowalskiego mozna dystkutowac w porownaniu z osoba ktora je 2-3 x posilek dziennie do tego jakies parowki + zupa i kanapki wyglada jak patyk to na pewno drozej 'nasza dieta i cala otoczka' wychodzi ale w porownaniu do srednio [...]
[...] przychodzą %-) jeszcze można do tego dodać słuchawki na pół łba hehe A tymczasem zamówiłem adasie do siadów, w środę powinny być :-) masz rozmiar 43 1/3? to juz kvrwa wiem kto mi je spod nosa zayebał :-) odpaliłem wczoraj punkt 20 stronkę,wybieram model (pokazuje że jest jeszcze 1 para) i rozmiar,wpisuję kod który podałeś,zajęło mi chwilę [...]
Inaczej byscie pisali gdybyscie 5x nadrywali udo przy zbyt niskim zejsciu. :-) Ja tez cale zycie lecialem pelne siady i mialem mega wysokie aspiracje nawet kto wie czy nie na blisko 300kg no ale trzaslo w nodze i juz tak zostalo :-( Ty Przemo na dwójke to nie masz co narzekac :-) Ja nikomu nie zabraniam a wrecz kibicuje tylko spytalem jak jest z [...]
[...] Uki mój ojciec ? jak będę miał ochotę to się najem, a taki rygor mam, że jem co chce. Kolego wyluzuj troszkę, ja na Ciebie nie naskakuje, tylko mowie jak to wygląda :-)) a kto zaczął, co to za różnica, po prostu chciałem w śmieszny sposób troszkę to rozluzować, mniejsza. Ot zacząłem od tyłu, ostatni komentarz ode mnie na ten temat, miłego dnia [...]
O, trening wygląda ciekawie, na pewno będę zaglądać, a kto wie, czy z niego nie skorzystam ;-) Powodzenia w osiągnięciu założonych celów (chociaż o ile pamiętam Twoje zdjęcia, to się z tymi celami nie zgadzam, bo wyglądasz świetnie już teraz moim zdaniem, ale jak się nie przesadza, to co kto lubi :-))) Wreszcie dowiedziałam się, co to kugelpanzer [...]
to samo masz na zawodach jak jest forma ok albo lepsza, to masz bejce na sobie i swiatla wala na ciebie i kazdy wyglada super mega, to samo z fotkami ktore robisz sam sobie, nawalisz 100 wygladasz dobrze na 3 i ktore wrzucisz w neta? 99% osob wrzuci te wlasnie 3 i to w ogole nie jest dziwne, bo kto chce publicznie pokazywac swoje foty/forme na [...]